ara
Urfa Dürüm kaç kalori

Urfa Dürüm Kaç Kalori

Kalori Hesaplama Aracı

Kalori

Kalori Dağılımı

%45 %45 %45
Karb. Protein Yağ

Besin Değeri Miktar
Kalori (kcal)
Yağ (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Karbonhidrat (g)
Lif (g)
Protein (g)
A Vitamini (IU)
C Vitamini (mg)
Kalsiyum (mg)
Demir (mg)

Urfa Dürüm Kalorisi

  • 100 gram Urfa Dürüm 223 kaloridir.

  • 1 Adet Urfa Dürüm 434 kaloridir.

Malzemeler

Besin / Ölçü Gram Kalori
Kuzu Kıyması 1 Yarım Kilo 500 gr 1410 kcal
Soğan 1.1 Adet (Orta) 121 gr 48 kcal
Domates 1.2 Adet (Orta) 144 gr 26 kcal
Maydanoz 5 Sap 10 gr 4 kcal
Tuz 1.2 Çay Kaşığı 3.6 gr 0 kcal
Pul Biber 1.1 Çay Kaşığı 2.2 gr 7 kcal
Lavaş 6 Adet 390 gr 1112 kcal

Urfa Dürüm Tarifi

  • Urfa kebap hazırlanır.
  • Kebaplar ve kalan malzeme lavaşlara sarılarak servis edilir.

Yorum Yapın

user