ara
Tarhana Çorbası kaç kalori

Tarhana Çorbası Kaç Kalori

Kalori Hesaplama Aracı

Kalori

Kalori Dağılımı

%45 %45 %45
Karb. Protein Yağ

Besin Değeri Miktar
Kalori (kcal)
Yağ (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Karbonhidrat (g)
Lif (g)
Protein (g)
A Vitamini (IU)
C Vitamini (mg)
Kalsiyum (mg)
Demir (mg)

Tarhana Çorbası Kalorisi

  • 100 gram Tarhana Çorbası 25 kaloridir.

  • 1 Kase Tarhana Çorbası 51 kaloridir.

  • 1 Kepçe Tarhana Çorbası 38 kaloridir.

Malzemeler

Besin / Ölçü Gram Kalori
Tarhana 3 Yemek Kaşığı 60 gr 190 kcal
Domates Salçası 1 Yemek Kaşığı 28 gr 25 kcal
Tereyağı 1 Yemek Kaşığı 15 gr 108 kcal
Kuru Nane 1 Tatlı Kaşığı 1 gr 3 kcal
Tuz 1 Çay Kaşığı 3 gr 0 kcal
Kırmızı Toz Biber 1 Çay Kaşığı 2 gr 6 kcal
Su 6 Bardak 1200 gr 0 kcal

Tarhana Çorbası Tarifi

Sofraların vazgeçilmesi tarhana çorbası nasıl yapılır? 4 kişilik tarifi.

  • Bir kapta 1 su bardağı su ile tarhana karıştırılır.
  • Tereyağı tencerede eritilir.
  • Salça eklenerek ezilir.
  • 5 bardak su eklenir, kaynatılır.
  • Tenceredeki karışıma, diğer kap içerisinde suda eritilmiş tarhana karıştırılarak eklenir.
  • Tuz eklenir.
  • 15-20 dakika kadar karıştırılarak pişirilir.
  • Nane ve kırmızı biber ile servis edilir.

Yorum Yapın

user