ara

Kaç Kalori?

Besinlerin kalori ve besin değerlerini hesaplayın.

Yeni bir diyet programına mı başladınız? Tükettiğiniz besin ile ne kadar kalori aldığınızı öğrenmek mi istiyorsunuz? Hedefleriniz nedeniyle düşük kalorili besinler mi tüketmeniz gerekiyor? Sizler için hazırladığımız hesaplama araçlarımız ile birlikte tüketeceğiniz meyve, sebze ve yemeklerin ne kadar kalori aldırdığını adet ya da gram bilgilerini girerek hesaplayabilirsiniz.

İlgilinizi Çekebilir

Brüksel Lahanası Yemeği kaç kaloriBrüksel Lahanası Yemeği
Adana Kebap kaç kaloriAdana Kebap
Şeftali Kompostosu kaç kaloriŞeftali Kompostosu
Tavuk Şiş Dürüm kaç kaloriTavuk Şiş Dürüm
Tavuk Sote kaç kaloriTavuk Sote

Sadece kalori hesaplama değil, aynı zamanda tükettiğiniz besinin içeriğine de kolayca ulaşabilirsiniz. Her besinin kendine ait besin değeri tablosunu görebilir, besin değeri yüksek meyveleri kolayca bulabilirsiniz. Diyet programınız gereği kontrollü tüketmeniz gereken tüm besinleri ne kadar tüketmeniz gerektiğini hesaplayabilir, besinin içerisindeki vitamin ve mineral değerlerine de ulaşabilirsiniz.