ara
Ayva Kompostosu kaç kalori

Ayva Kompostosu Kaç Kalori

Kalori Hesaplama Aracı

Kalori

Kalori Dağılımı

%45 %45 %45
Karb. Protein Yağ

Besin Değeri Miktar
Kalori (kcal)
Yağ (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Karbonhidrat (g)
Lif (g)
Protein (g)
A Vitamini (IU)
C Vitamini (mg)
Kalsiyum (mg)
Demir (mg)

Ayva Kompostosu Kalorisi

  • 100 gram Ayva Kompostosu 49 kaloridir.

  • 1 Kase Ayva Kompostosu 148 kaloridir.

Malzemeler

Besin / Ölçü Gram Kalori
Ayva 4 Adet (Orta Boy) 400 gr 228 kcal
Toz Şeker 3 Çay Bardağı 225 gr 866 kcal
Su 8 Bardak 1600 gr 0 kcal

Ayva Kompostosu Tarifi

  • Ayvalar, soyulur, küp küp doğranır, çekirdekleri ayıklanır.
  • Tencereye tüm malzemeler eklenir ve şeker eriyinceye kadar orta ateşte karıştırılır.
  • Kaynayınca altı kısılır ve kıvama gelene kadar yaklaşık 45 dakika pişirilir.

Yorum Yapın

user